29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 30,21g | Karb: 133,63g.
Öğle Yemeği: Chatime Taro Milk Tea, Nasi Putih, Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|