29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 47,00g | Karb: 191,00g.
Kahvaltı: 하림 하림 닭가슴살 바. Öğle Yemeği: 세븐일레븐 숯불바베큐불고기김밥, 세븐일레븐 베이컨김치볶음밥 삼각김밥, 코카콜라 제로콜라. Akşam Yemeği: 세븐일레븐 삼겹살김밥. Aperatifler/Diğer: 세븐일레븐 초코콘. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|