ttywet Günlüğü, 29 Kas 20

ttywet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

prima visita da una nutrizionista con bia...spiazzata dal risultato. sono sovrappeso😱😱. inizia il percorso personalizzato. più motivata che mai💪💪💪💪💪

60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2020:

1232 kcal

Yağ: 46,65g | Prot: 61,51g | Karb: 135,08g. Kahvaltı: Melinda Mela Golden, Novi Nero Nero 99%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, in's Fiocchi d'avena Integrali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Radicchio Rosso, Conad Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Trota Iridea Salmonata Selvatica, Solo Verdura Minestrone . Aperatifler/Diğer: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pere. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor