29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 25,29g | Karb: 182,84g.
Kahvaltı: Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|