|
100,700
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 104,44g | Prot: 67,19g | Karb: 114,81g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Хлебец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Дижонская Горчица, ВИК Холодец Говяжий, Чеснок, Чеснок, Чеснок, Хлебец, Хлебец, Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Хлебец, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Яблоко Желтое, Мандарины, Конфета, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|