29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 73,96g | Karb: 229,35g.
Kahvaltı: Виктория Грудка Куриная Копченая, Перекусовъ Хумус Классический, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар. Öğle Yemeği: Сахар, Виктория Грудка Куриная Копченая. Akşam Yemeği: Банан, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Ратибор Варенье Вишневое, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар, Сахар. Aperatifler/Diğer: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Ратибор Варенье Вишневое, Ратибор Варенье Вишневое. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|