29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 52,36g | Karb: 91,35g.
Kahvaltı: Хлеб Насущный Эклер Лесной Орех, Хлеб Насущный Эклер Солёная Карамель, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб Насущный Эклер Ванильный, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Волков Том Ям. Akşam Yemeği: Южный Привоз Кабачковая Икра , Agama Треска Лойн, Му-Му Жульен Грибной . Aperatifler/Diğer: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|