29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 50,88g | Karb: 135,88g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Miele, Hero Marmellata Light Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Manioca, Bistecca di Manzo. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso . Aperatifler/Diğer: Prosecco, Pizza Margherita, Zeppole, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|