29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 71,54g | Karb: 324,28g.
Kahvaltı: Shoi Glückskekse, Kühne Sahne Meerrettich, Aprikosenkonfitüre, Gekochtes Ei, Grafschafter Mehrkorn-Mühlenbrot, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch. Öğle Yemeği: Vom Land Imkerhonig , Ingwertee, Schmorkohl, Bananen, Birnen. Akşam Yemeği: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Schmorkohl. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|