29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 26,91g | Karb: 97,02g.
Kahvaltı: Ei, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Marmelade, Rasting Kalbsleberwurst, Bedford Pikantes Schweinefilet , Milfina Streichfein Ungesalzen, Horsthemke Doppelkornbrötchen. Öğle Yemeği: Berg Quelle Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle, Lambertz Nussecken. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|