29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 69,10g | Karb: 118,38g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Яйцо, Творог 0%. Akşam Yemeği: Просекко. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|