Manchmal kostet es mich unfassbar viel beherschung gegenüber so manchen leckereien! Aber es lohnt sich... Und ich bin mittlerweile auch immer schneller gesättigt. Der Magen verkleinert sich durch kontroliertes und bewusstes Essen.
Manchmal naschen ich schon mal ein Eis oder so. Aber dann muss eben auf anderes verzichtet werden.
Wünsche allen anderen weiter viel Erfolg! 🍀
30 Kas 20 üye tarafından:
Paul B.