29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 95,03g | Prot: 64,27g | Karb: 35,13g.
Kahvaltı: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Маскарпоне, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Велком Бекон Двойное Копчение, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|