29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 43,63g | Karb: 79,49g.
Kahvaltı: Banana, Кофе Эспрессо, Окраина Блинчики с Ветчиной и Сыром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Коровино Карбонад. Akşam Yemeği: Чай, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Ролл "Цезарь". devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|