20 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 44,12g | Prot: 79,45g | Karb: 19,65g.
Kahvaltı: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg. Öğle Yemeği: Elephant Bar Market Cobb Salad. Akşam Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Truvia Sweetener, Frozen Strawberries. Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|