29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 40,30g | Karb: 179,75g.
Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. Akşam Yemeği: Telur, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Martabak Manis, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shelin_melinda Kilo Geçmişi
|