29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 75,19g | Karb: 202,23g.
Kahvaltı: Mandarine, Orangen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami. Öğle Yemeği: Rapsöl, Ja! Rinderroulade in Sauce Mit Kartoffeln Und Rotkohl, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|