29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 17,99g | Karb: 21,70g.
Aperatifler/Diğer: Natural Life Farinha de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Tal e Qual Adoçante , Ovo (Inteiro), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Oderich Milho Verde. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.kronbauer Kilo Geçmişi
|