|
had to get right back to it - glad i did
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 106,32g | Prot: 48,70g | Karb: 194,87g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Johnsonville Sausage Patty, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Egg, Olive Oil. Öğle Yemeği: Twix Twix Minis, oatmeal raisin cookie carolina cookie company, Hunt's Bold BBQ Sauce, Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's 1/4 lb Little Thickburger. Akşam Yemeği: Simple Truth Natural Vegetable Sticks, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|