30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 14,52g | Karb: 65,03g.
Kahvaltı: Papaya, My Roti Roti Tawar Funwari , Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diarydietgeyy Kilo Geçmişi
|