30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 39,40g | Karb: 158,44g.
Öğle Yemeği: Soto Ayam, Mangos , Fried Ripe Plantain Rolled in Flour, Indonesian Fish Cake, Sari Roti Roti Tawar Keju, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|