30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 31,85g | Prot: 84,54g | Karb: 74,18g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Морковные Оладьи с Отрубями. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Паста Болоньезе. Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Котлетки из Минтая. Aperatifler/Diğer: Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Творог Зерненый с Ананасами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|