30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 84,95g | Karb: 118,48g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Mandorle, Ventura BB Shot, Fage Fruyo 0% Caffè, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Hamburger di Pollo, Land Ricotta Fresca, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: McDonald's Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|