06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 50,58g | Karb: 114,58g.
Kahvaltı: Frisian Flag Susu Kental Manis, Max Tea Teh Tarik, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Opor Ayam. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syakira putri Kilo Geçmişi
|