30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 47,07g | Karb: 145,05g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Королек, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Окей Груша Конференс, Сгущенное Молоко, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Сливы, Королек, Голубцы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|