30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2580 kcal
|
Yağ: 111,17g | Prot: 75,04g | Karb: 312,83g.
Kahvaltı: Фермер-Центр.Рф Вареники с Творогом , ВкусВилл Сметана 15%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Öğle Yemeği: Живые Конфеты Мармелад Черника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Vici Сурими Палочки, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|