30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 59,70g | Karb: 57,37g.
Kahvaltı: Milfina Butter , Aldi Lachsschinken, Roggenvollkornbrot. Akşam Yemeği: BioBio Feines Sommergemüse, Ei, Putenhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|