|
Влезла в голубую юбку😃
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 41,79g | Karb: 157,70g.
Kahvaltı: Лимак Батон Нарезной, Морская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Простой Французский Тост, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Ягодный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|