|
GOOD BYE HOLIDAY STUFFING AND CHEESECAKE - HELLO MEATS AND VEGGIES, MY DEAR FRIENDS!! Oh, and I was off the HCG so I'm starting all over..AGAIN.
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 78,43g | Karb: 148,32g.
Kahvaltı: coffeemate coconut, Coffee. Öğle Yemeği: Wasa Light and Crisp, Alessi Garlic Breadsticks, Apple Cider Vinegar, White Albacore Tuna in water, salad. Akşam Yemeği: barbecue sauce, Butter, French Bread, Black Eyed Peas , Salad, Chicken leg. Aperatifler/Diğer: Mini Cheesecake . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|