30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 166,76g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Чумак Майонезный Соус Салатный, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Шинка, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Сыр Мюнстер, Гороховый суп, Куриные котлеты, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), ГМЗ Сметана 10%, Боцики. Aperatifler/Diğer: Нутроф Форте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|