Mina Alexander Günlüğü, 30 Kas 20

Mina Alexander Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sehr langsam, aber weiter gehts!

84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2020:

922 kcal

Yağ: 56,88g | Prot: 29,97g | Karb: 68,93g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Mortadella, Margarine, Harry Toastbrot . Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: IBIS Crêpes , Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. devamı için...