|
Dia 89 - 30/11/2020 (projeto 20 dias - dia 3) Rolou uma pipoquinha ontem...olha o sódio de novo.
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 63,06g | Prot: 79,02g | Karb: 273,39g.
Kahvaltı: Vó Dilma Bolo de Chocolate Recheado. Öğle Yemeği: Frango Desfiado. Akşam Yemeği: Thabrulai Pão para Sanduíche, Lac Lélo Queijo Prato Lanche. Aperatifler/Diğer: Thabrulai Pão para Sanduíche. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|