29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 53,75g | Karb: 255,65g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Purland Hackepeter, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Aperatifler/Diğer: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|