30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 1,86g | Prot: 12,65g | Karb: 101,96g.
Kahvaltı: Nestlé LC1 Vital Fragola. Öğle Yemeği: Zucchine, Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Mandarino. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|