30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 28,31g | Karb: 155,38g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Nudlar, Blandad Sallad, Majs, Vitt Ris, Solna Korv Grillkorv. Akşam Yemeği: Pasta Carbonara. Aperatifler/Diğer: Banan, Oboy O'boy Portion, Cloetta Kexchoklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lätta Smör, Ekströms Kladdkaka, Banan, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|