30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 108,78g | Karb: 169,59g.
Öğle Yemeği: Batata no Forno (Casca Não Consumida), X Salada, Nestlé Mini Panetone, Hershey's Special Dark 60% Laranja, Hershey's Special Dark 60% Laranja, Nestlé Bombom Alpino, Lacta Diamante Negro (25g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), A Granel Brócolis Refogado, Batata Bolinha. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jocasta Indesistivel Kilo Geçmişi
|