30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 86,90g | Prot: 94,52g | Karb: 115,11g.
Öğle Yemeği: Молоково Молоко 3,2%, Дикси Киви, Ашан Помидор, Краски лета Цукини, Мистраль Булгур Приготовленный , Chavroux Козий Сыр Мягкий. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Свой Урожай Малина , Сыробогатов Сыр Пармезан, Окское Яйцо, Ашан Цветная Капуста, Хороший Вкус Фарш Говяжий. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|