21 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 71,62g | Karb: 300,90g.
Kahvaltı: Cookie, Light Butter (Stick Without Salt), Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Postre Dulce de Leche, Beer, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Coffee, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Croissant, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|