01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 38,78g | Karb: 48,44g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо, Molli Сыр Творожный 27%. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Новый Океан Кета Стейк на Коже. Aperatifler/Diğer: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|