01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 41,14g | Karb: 205,21g.
Kahvaltı: 카페베네 카페라떼. Öğle Yemeği: 칠갑농산 매운국물 떡볶이. Akşam Yemeği: 배추김치, 보리밥, 치킨 카레. Aperatifler/Diğer: 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|