12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 16,37g | Prot: 18,28g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı: Watermelon, Citrus Cleanser Smoothie. Öğle Yemeği: Citrus Cleanser Smoothie, Great Value Whole Natural Almonds. Akşam Yemeği: Watermelon , Citrus Cleanser Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|