16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 10,97g | Prot: 37,12g | Karb: 108,64g.
Kahvaltı: Great Value French Fries . Öğle Yemeği: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|