01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 33,52g | Karb: 107,85g.
Kahvaltı: Pisang, Susu Kedelai, Jagung Rebus, Sari Roti Double Soft, Biokul Yogurt Plain. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|