01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 28,62g | Karb: 62,09g.
Kahvaltı: Telur, Roti Gandum, Morin Chunky Peanut Butter, Monster Free & Alo Muesli. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nellymarpaung Kilo Geçmişi
|