01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 44,48g | Karb: 117,53g.
Kahvaltı: Sen Soy Фунчоза Вареная, Гост Сосиски , Цикорий с Молоком, Овсянка, Творожное Суфле. Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|