01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 71,17g | Karb: 45,34g.
Kahvaltı: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином, Wasa Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Травяной Чай, NL Omega-3. Öğle Yemeği: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Akşam Yemeği: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ольга Шапошник Kilo Geçmişi
|