01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 85,93g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, GurMama Котлеты Классические Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Картофельное Пюре на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|