01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 45,96g | Karb: 7,58g.
Kahvaltı: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Салат Цезарь, Сыр, Помидоры, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|