01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 64,70g | Karb: 170,71g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Cioccofrolle. Öğle Yemeği: Farro, Zucca, Burro. Akşam Yemeği: Aia Ossobuco di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Clementine, Kiwi, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|