01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 50,08g | Karb: 102,40g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Domatesler, Ayva, Havuç, Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Akşam Yemeği: Altınkılıç Kefir Sade, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|